Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una limitació